身体の中のある部分を改善したら、サイズダウンできる。

ゆうさです。 体重を減らすことだけに執着すると ダイエットは成功できませんよね。 経験済みな方々多いと思います。 いっそのこと、体重測るのは少しお休みして 同じスカートや、パンツなどを毎日履いてみて サイズダウンの確認をしましょう。 食事や運動に、プレッシャーを感じると、人間は逃げに走ります。 ス... 続きをみる